Dank Fitnessbändern kann das Workout im Nu intensiviert werden. Wir stellen drei Widerstandsbänder in unterschiedlichen Preisklassen vor, die das Muskeltraining effizienter machen.
Fitnessbänder, auch Widerstandsbänder genannt, werden gerne in das Muskeltraining integriert, um es i
Es ist kein Geheimnis, dass Kettlebells ein großartiges Fitnessgerät sind.Sie können sehen, wie sie in jeder Ecke des Fitnessstudios verwendet werden, wobei Menschen aller Altersgruppen und Fähigkeiten sie hart schlagen, um das Beste aus ihren Trainingseinheiten herauszuholen.Kettlebells sind
Smart Home, Software, Hardware, Mobile Computing & Co.
von André Westphal Apr 13, 2022 | Kommentare deaktiviert
Polar legt seine Running-Smartwatches der Reihe Pacer neu auf. Man geht dabei zurück zu den Wurzeln und wirft Smartwatch-Funktionen eher über Bord, um sich wirkl
MÖCHTEN Sie schlanke, durchtrainierte Arme, die denen von Jennifer Aniston, Michelle Obama und Pippa Middleton Konkurrenz machen? Tun wir das nicht alle.
Glücklicherweise fühlst du dich mit diesem 10-Minuten-Workout, das von Vanessa Gebhardt, Personal Trainerin bei Freeletics, entwick
Obwohl die Reifen gut aussehen, können sie gefährlich sein.- Normalerweise ist es die Nutzung, die den Reifen die Lebensdauer nimmt.Wenn Sie 10.000 bis 20.000 Kilometer im Jahr fahren, sind die Reifen drei bis vier Saisons abgenutzt, sagt Audun Bergerud, technischer Berater bei NAF.Fährt man d
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Die seitlich liegende Beinpresse ist eine Mattenübung auf mittlerem Niveau, die unter Verwendung des Pilates Magic Circle durchgeführt wird.Bei richtiger Ausführung zielt diese Übung auf Ihre Gesäßmuskulatur, Ihren Kern und Ihre inneren Oberschenkel ab.Grundsätzlich ist dieses Training ein
Du willst deinen Oberkörper stärken, ohne dir dafür extra schwere Gewichte zuzulegen? Fitnessexpertin Stefania Lou zeigt dir im Video optimale Übungen für Rücken und Arme. Alles was du dafür brauchst, ist ein Theraband.
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Kraftsport, Functional und Mobility Training oder HIIT – egal, wie und wo du trainierst, die FIT FOR FUN Widerstandbänder sind ein Must-have für jeden Fitnessfan. Vielseitig einsetzbar gestalten sie jede Trainingeinheit noch effektiver.
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Die fünfte Etappe der Rallye Dakar 2022 in Saudi-Arabien sorgte für einen neuen Sieger. Der Südafrikaner Henk Lategan (Toyo