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Mit Sport und Fitnessübungen kann jeder seinen Körper gesund halten. Besonders effektiv sind Übungen mit der sogenannten Kettlebell, einer Kugelha

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Herausgegeben von Gerald

Seilspringen haben Sie das letzte Mal auf dem Pausenhof in der Grundschule gemacht? Dann wird es Zeit, dass Sie wieder das Kind in sich erwecken! Denn: Seilspringen ist wieder voll im Trend. Stars machen es vor: Das Cardio-Workout hat es richtig in sich. Wie viel Sie beim Seilspringen an Kalor

Wenn Sie bereits Fan von Apple Fitness+ sind oder darüber nachdenken, das Angebot in Anspruch zu nehmen, werden Sie bald noch viel mehr an der virtuellen Trainingsplattform mögen. Mit neuen Arten von Kursen und neuen Möglichkeiten, sie zu genießen (einschließlich mit Ihren lang vermissten

Ein regelmäßiges Rückentraining verhilft dir nicht nur zu einer aufrechtung Haltung, es beugt auch lästigen Rückenschmerzen vor.

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Eine vielfältige Trainingsausrüstung stellt die Stadt Oldenburg in einem neuen Box-System am Flötenteich zur Verfügung. Gebucht werden kann das Equipment ganz einfach per Smartphone-App.

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Lifestyle trifft Performance. Das ist die Vision, mit der das KaDeWe in Berlin in Zukunft Anlaufstelle für den Kauf von Ski-Jacken und Yoga-Matten werden will. Die neu eröffnete Sport-Fläche gibt eine erste Vorschau.

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