https://www.antelope.de/shop/suit/41/suit-maenner?rem_usergroup=shopping&gclid=Cj0KCQjwuuKXBhCRARIsAC-gM0hzoVVVYVDpDl_lkJhyZuHxQ5tDiwEVJGaMTTj13E1ohnTcSZm-p-caAlSJEALw_wcB

Der soll die Muskeln ordentlich in Wallung bringen anscheinend. Hokus Pokus oder gar sein Geld wert?

Natürlich ist das Hokus Pokus Muskelmasse entsteht durch progressives Krafttraining. Wo soll bei diesem Anzug die Progression sein?

Käse. Geh einfach vernünftig trainieren das ist effektiver.

Lohnt sich nicht kostet zu viel Kauf dir lieber ein Auto für den Preis. Es sieht zwar OK aus aber vom Design er auch nicht das beste.

Ich habe mir heute diesen Trainingsanzug von Nike in Schwarz bestellt

Ich möchte ihn hauptsächlich in der Freizeit tragen.

Meine Frage ist was ihr sagen würdet wenn ich diesen Anzug auch für den Schulunterricht anziehen möchte.

Ich bin Männlich 19 Jahre alt.

https://www.bstn.com/eu_de/p/nike-sportswear-tracksuit-bv3025-010-0130619?utm_campaign=%5BDE%5D%20(Shopping)%20(google)%20(Free)%20de_All%20Products&utm_medium=cpc&utm_source=google&gclid=CjwKCAjwqIiFBhAHEiwANg9szrf8SXtc7dYKHqcBt88yXz4AZbfwgXgdR_8QWtDM4PYJssuZFSZm7xoCuxkQAvD_BwE

Ich habe mich schwer in (m)einem Fitnesstrainer bzw. Rehasport Trainer verliebt genauer beschrieben ich fahre richtig auf ihn ab

Ich habe gemerkt dass ich mich in ihm verliebe, als wir letztens ganz lange miteinander geredet haben. Und vorallem seine Berührungen sind so sinnlich, dass selbst ein Wunschbrunnen den nicht gerecht werden könnte. Ich musste letztens wegen 5 Min. Verspätung beim Reha Sp. Liegestütze machen, dabei hat er meine Hüften berührt. Ich glaube er möchte mich bewusst zum glühen bringen. Ich möchte ihn aber nicht meine Gefühle beichten.

Wenn er mit mir redet, stottert er manchmal. Ich habe ihn gezeigt, wie ich Spagat gemacht habe. Er sagte nur ''nicht schlecht'' Seine Blicke fallen meist auf meine Brüste ( sehr oft sogar ) aber das ist nur so am Rande. Ich will jz. nicht wieder zu viel über Brüste schreiben.

Ich habe so Sehnsucht nach ihm. Ich weiß, es ist nicht gut für mich. Ich versuche ihn schnell wieder aus dem Kopf zu schlagen but my obsession wont let me leave :-(

Habe mir letztens Hantelscheiben bestellt. https://www.megafitness.shop/vorteilspaket-100-kg-30-mm-4-grip-urethan-sortierung-frei-waehlbar.html/?utm_source=google-shopping&utm_medium=cpc&utm_campaign=google_shopping_datenfeed&utm_content=google_shopping_mainfeed&keyword=&matchtype=&gclid=EAIaIQobChMI3fiakfya8wIVAqSyCh2l-gBdEAQYBiABEgI_4PD_BwE

Ich hab zwar bisher nur die 2,5kg Scheiben, aber die sind riesig! Die 20kg Scheiben haben einen Durchmesser von 45cm und eine Dicke von 4cm! Falls ich stärker werde und 100kg heben möchte, passen die Scheiben doch nicht mal ordentlich auf die Auflagefläche der Hantelstangen, oder nicht? Könnte die noch verkaufen und auf Gusseisen umsteigen, bin mir aber unsicher. Das Material an sich ist schon sehr gut.

manche Menschen in Amerika kaufen sich in ein sogenannten „muscle suit“ also ein Anzug der intigrierte Polster hat, um muskulöser auszusehen. Man zieht die Kleidung nur darüber.

Gibt es sogar mit zusätzlichem intigrierten Kühlsystem für 50$

Würdet ihr sowas kaufen?

Hallo. Ich (w/17) trainiere schon seit 2&halb Jahren im Fitnessstudio. Ich trainiere hauptsächlich meinen Po und gehe normalerweise auch jede Woche hin. Nun ist es aber in meiner Stadt so, dass die Studios für eine zeitlang geschlossen haben und ich sehr darunter leide da ich nicht mehr richtig trainieren kann und Angst habe meine hart erarbeiteten vortschritte zu verlieren.

ich verliere schon innerhalb 2 Wochen alle Muskeln (habe schon 2 Erfahrung damit gemacht leider...) und das möchte ich diesmal aufjedenfall nicht. Ich hab keine andere Möglichkeit als jetzt einige Übungen zuhause zu machen aber dass wird dann auf Dauer auch nicht viel bringen oder? Wie effektiv sind diese Übungen zuhause und hilft das wirklich für den Muskelaufbau? (Da ja keine Gewichte dabei sind.) und kann es den Abbau verhindern? Bitte um Tipps 😣😣

Hat jemand zufällig einen Savic Suit Royal XL zuhause, und ist er gut? Denn ich schaue nach dem passendem Käfig für Farbratten.Kann mir da jemand weiterhelfen? Danke im Vorraus!

macht es wirklich Sinn mit so einer Maske zu laufen:

https://www.phantom-trainingmask.com/de/trainingmask-sports

Hat das schon mal jemand gemacht?

Hallo, ich wechsle momentan vom push/pull aufs WKM Plan (wer genauere Infos braucht, gerne die letzte Frage anschauen, steht alles über mich drinne 😉)

Der soll dann so aussehen:

Jedoch bin ich mir beim Volumen noch nicht sicher, also was das heißen soll:

Heißt das, icg muss für JEDE Übung 3 aufwärmsätze machen, und dazu dann die 3 Arbeitssätze?

Also insgesamt dann 6 Sätze pro übung, oder verstehe ich da was falsch?

Guten Tag, ich bin Bodybuilder, trainiere sechs Mal die Woche (3er Split)

Das heißt ich trainiere jeden Muskel zwei Mal die Woche

Wäre es genauso Effekt wenn ich zwei Mal die Woche trainiere, alle drei Trainingseinheiten in ein Training packe (dauert dann anstatt 1.5 Stunden 4.5 Stunden).

Oder überlaste ich meine Muskeln?

Die Preisunterschiede sind ja teilweise erheblich. Wer von euch geht ins fitnessstudio? Was würdet ihr sagen? Warum tendiert ihr zu einem teuren Fitnessstudio? Sind es die Extras wie Sauna usw? Ist es das Publikum?

Oder umgekehrt, wieso die günstigen Fitnessketten? Ist es allein der Preis?

Ich möchte in ein Studio gehen, hadere aber gerade ein wenig, weil die Preise so unterschiedlich sind. Eigentlich will ich ein privates hiesiges Studio unterstützen, aber dieses ist fast 5x teurer als die Kette ... danke für eure Meinungen!

Ich habe heute meinen ersten Termin beim Fitnessstudio, aber ich habe keine ahnung wie lange man da eigentlich bleiben soll...

wie lange bleibt ihr so jeden tag dort.. 1- 2 stunden oder mehr?

ist das in ordnung für den ersten tag?

Schulterdrücken mit kurzhanteln oder an der multi ?? was würdet ihr von beiden empfehlen?

mache einen push pull plan und zu schultern gehört auch noch seitenheben :)

Ich bin bei MCfit angemeldet, gilt meine Karte nur für das studio wo ich hingehe oder für alle in Deutschland? Weil ich in den Urlaub gehe und es wäre schön da auch trainieren zu Gehen aber ich vermute das gilt nur für mein Studio hier, oder?

Muss ich erst an Masse zulegen, bevor ich meine Muskeln definiere, um breit und muskulös zu werden ?