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Von Isabell Kilian | 03. April 2022, 17:52 Uhr

Seilspringen ist nicht nur etwas für Kinder – es ist auch ein großartiges Ganzkörpertraining für Erwachsene. Es verbessert nicht nur die Ausdauer und Kraft der Muskeln, sondern hilft auch, schnell Kalorien zu verbrennen. R

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